口呼吸にテープは有効か？？ 口呼吸を改善するために、睡眠時に口をテープで閉じる「マウステーピング」をしている方がいますが、果たしてこの方法は、口呼吸の改善に有効でしょうか？？ 一部の研究では、口閉じテープの使用により睡眠...
...顔痩せグッズは、本当に効果があるのか？
「顔痩せグッズって本当に効果がありますか？」こういった質問をよくいただきます。最近は、さまざまな顔痩せグッズやマッサージ機が販売されていますよね。 「ほうれい線・シワ・たるみを改善！」といった謳い文句もよく目にします。し...
...写真撮影のための笑顔エクササイズ講座
自分のプロフィール写真がどうも気に食わない…笑顔の写真だけど、どうも不自然…そんなお悩み、よく聞きます。 また、写真を撮るときに「笑ってください」と言われても、表情が堅くなってしまうことはありませんか？自然な笑顔が作れず...
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